问
以下是几个简短且有吸引力的标题供你选用:
- 心里很难受、时常哭泣,觉得生活没有意义怎么办?
- 常哭、感到生活无望:该如何走出阴影?
- 心情崩溃、想放弃生活,应该怎么做?
- 走出绝望:面对长期难受的你,该如何自我救助?
如果你现在有自伤的想法,请务必优先照顾好自己,寻求可信赖的人或专业帮助你并不孤单,我愿意陪你一起走出这段痛苦若你在中国,可以联系当地的心理咨询热线或医院心理科;如有紧急危险,请立即拨打当地紧急电话(如120)如果你愿意,也可以告诉我你所在的城市,我可以帮你查找可用的资源
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