问
下面给你几个简洁有力的标题选项，你可以选一个，或告诉我想要的风格我再改：
- 最近一周情绪暴躁、失眠与失落感，我是不是抑郁了？
- 每晚凌晨才睡、对生活感到空虚，我是否抑郁？
- 情绪波动、对自己和未来失去价值感，这可能是抑郁吗？
- 疑似抑郁：长期睡眠紊乱与情绪低落，我该怎么办？
- 从暴躁到无力感：我是不是抑郁了？
如果你愿意，我也可以按你偏好的风格再精炼成一个若感到持续痛苦或有自伤念头，请及时寻求专业帮助或联系信任的人
我是不是得抑郁症？从上周起，情绪变得暴躁、沮丧、失望，对周围和自己都感到不满，觉得自己没有价值去做任何事。几乎睡不着，常在凌晨两三点才醒来。还能连续两餐不吃，肚子饿也不吃。最近开始频繁请假，不想去学校。
