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问 脑海停不下来：从寄宿学校到如今的失眠与焦虑
脑子总在想着事情，晚上也在不停地想，整晚做很多梦。初中寄宿学校让我很不适应，急着把三年熬完，盼着每天都过得更快，久而久之只想着快点、再快点，难以专注当下，常感受不到真正的开心。自初中以来，醒来仍然疲惫，已不再有以前一醒来就豁然开朗的感觉。求助！
2026-06-20
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