问
很理解你的感受，迷茫和逃避很常见下面给你几个简洁有力的标题选项，选一个最贴合你心情的，或稍作修改
- 高三最后20天的自我救赎：从逃避到重新出发
- 逃避的高三又该如何找回方向与勇气
- 不想努力也不想面对？高三生的自我修复之路
- 面对成年压力的高三迷茫：重拾信心与学习动力
- 迷茫的高三生：用行动走出逃避，找回自我
- 高三的困惑与焦虑：如何在最后阶段重新起步
如果你现在感到很难受，可以和信任的人聊聊，必要时寻求心理咨询或学校辅导的帮助你不是一个人在面对，愿意陪你一起想办法
我在高三时很迷茫，不想读书、也不想努力，甚至不愿面对现实。我觉得自己已经是成年人，遇事只会逃避。自觉一无是处，什么都没有，连二本线都上不了。于是我在逃避，最近20天一直躲在家里。我想改变现状，减轻心里的烦恼。
