个人情绪压抑与职业困扰可能同时存在。因为工作并不顺心，情绪低落，导致照顾孩子的耐心不足。老师，我该怎么办？我也考虑过两种解决办法：一是辞职在家全职照顾孩子，但房贷压力很大，这条不可行；二是换工作，但新环境、上班地点更远，且需要投入更多时间适应，陪伴孩子的时间也会减少。感觉自己的承载能力有限，难以同时应对这么多信息。既要顾及事业，又要照顾家庭，但两头都做不好，心情非常压抑。