给你几个 concise 且有吸引力的标题选项，随意挑选一个或参考改写： - 一年高压加班撑不住，如何向领导提意见？ - 长期压力被压垮，怎样向领导表达诉求？ - 身心被加班拖垮，一年后如何与领导沟通求变？ - 一年压力未缓解，如何勇敢向领导提出改进？ - 加班过载的一年，如何向上级求助与调整？

问给你几个 concise 且有吸引力的标题选项，随意挑选一个或参考改写： - 一年高压加班撑不住，如何向领导提意见？ - 长期压力被压垮，怎样向领导表达诉求？ - 身心被加班拖垮，一年后如何与领导沟通求变？ - 一年压力未缓解，如何勇敢向领导提出改进？ - 加班过载的一年，如何向上级求助与调整？

工作压力大，已持续一年。起初以为是新入职时的情况，但现在仍然如此。我不敢向领导提意见，同事似乎没我这么忙，而我却快撑不住了。

2026-06-23