polishing version: 研究生三年，感觉自己有抑郁倾向，想像大学时那样开心。如今情绪低落、兴趣丧失，体重明显下降，心里烦躁。曾有自杀念头，虽很理智，只是念头。希望自己能重新开心起来。 若愿意，也请尽早寻求专业帮助，如心理咨询或精神科医生；若有即时危险，请联系当地紧急救助。也可以向家人朋友倾诉，寻求支持。