最近总是易怒，遇事就摔东西？原因与改掉的方法 - 心灵密友心理咨询

问最近总是易怒，遇事就摔东西？原因与改掉的方法

最近特别容易生气，做什么事都感觉不顺就摔东西。为什么近一个月会这样，怎么才能改掉？

2026-06-25

回答

尚妍职场心理和恋爱婚姻导师

2026-06-25

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2026-06-25

翁海玲国家三级心理咨询师

2026-06-25

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