问
以下是几个简洁且有吸引力的标题选项:
- 两段友谊中的被忽视感:我该如何走出自我怀疑?
- 总觉得被朋友抛弃:从敏感到焦虑的心路历程
- 六年友谊与新友之间的焦虑:情绪波动怎么缓解?
- 社交不安全感与失眠:两段友谊为何让我崩溃?
- 被忽略的痛苦:两段友谊里的敏感与焦虑
社交方面的困扰:我有两个朋友,一个认识六年,一个只有一个月左右,我们经常一起玩。但我很敏感,总担心自己被排挤:担心六年的朋友对新来的人更好,不把我放在心上;她们做什么都在一起,却不叫我;我难过时也得不到安慰,去哪儿都不叫我。我情绪波动很大,常流泪、感到身心疲惫,夜里常失眠,有时莫名焦虑、出汗,整天胡思乱想,觉得像全世界都抛弃了我。请问专家,这到底是什么情况?