问
以下是一些简短且有吸引力的标题供你选择：
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如果你或身边的人有自伤的倾向，请尽快寻求专业帮助，联系心理咨询师、医生或当地危机热线你并不孤单
每天不开心、烦恼，易怒、爱发脾气，偶有轻微自残；当然是家庭和睦。
