父母因女朋友长相不好而不同意。我今年23岁，女朋友外貌一般，但家里人普遍颜值较高。父母脾气偏大，今天见面就说她太难看，肯定不同意，并称这是为我好；若我坚持在一起，就和我断绝关系。我平时很孝顺，知道他们脾气不好，日常也多按他们的想法办。但我和女友在一起多年，真的不想分开；他们却说如果我去找其他人就永远别回来，把我当成白养的。我到底该怎么办？