体育一直不好，最近又查出心脏问题，难分是身体原因还是心理懈怠导致的差距。17岁，现高二。初三起申请免体，因从小体育就差，初中体育老师要求严格，免体前特别怕。曾在过年夜里因压力崩溃，床上哭了很久，怕上体育课（不止一次）。跑步时确实因心脏原因易疲劳，跑不动、坚持不下去。现在不确定高中应继续免体还是参加跑步？（仍有畏缩、害怕的情绪）