最终版本（简洁版）： 长期压抑，想逃离这个世界，想把真相告诉他并面对过去，但最终仍无法释怀，令我痛苦。最近他对我的态度很冷淡，我不想因此拖累他，让他觉得和我在一起只是为了不影响我，我很累。 若你有自伤念头，请务必及时寻求帮助，和信任的人或专业心理咨询师聊聊，必要时联系当地紧急求助。若愿意，我可以帮你查找你所在地区的资源。