问
以下是几个可选标题，供你挑选：
- 工作压力压垮他：如何帮助情绪低落的同事？
- 高压环境下的情绪崩溃：该如何开导他？
- 加班不断、数据压力逼近：我该怎么帮助他？
- 正在寻职并体检：如何在此阶段安抚他？
- 职场焦虑与情绪失控：给他有效的支持
- 从情绪压抑到转职：如何帮助他走出阴影？
他的工作导致情绪压抑，因工作压力和管理问题感到不开心，已在寻求新机会并正在体检。现单位工作零碎、压力大，已开始暴躁、难以自控。加班不可避免，常要赶数据，自己的业务也难以开展。我理解他的处境，但不知道该如何开导他。
