这很难描述：情绪不稳定，总无缘无故地不开心，曾有自杀念头，偶尔自残，并伴有头晕。这是什么症状？ 如果你现在仍有自杀念头或担心自己会伤害到自己，请立即联系当地的紧急救助电话，或前往最近的医院急诊/精神科门诊。你也可以联系信任的朋友或家人寻求帮助。 我可以帮你找寻专业的心理健康资源或一起整理咨询的问题。也请告诉我你所在的国家/地区，我会提供本地的危机干预热线信息。你并不孤单，值得得到帮助。