我常觉得自己充满负能量，却难以改变。近一两年从恋爱到结婚，待身边的亲近人越来越没有耐心，脾气也越来越差，尤其对另一半，要求更加苛刻。工作、精神与身体压力让日常琐事繁多、情绪不稳，容易暴躁。尽管如此，我仍有主见、独立，控制欲也较强。现在的主要问题是无法与另一半的家人好好相处，每谈及他们就会感到暴躁和无奈。希望获得心理咨询的帮助，走出困境。