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问 - 总是自我带入，拒绝屏幕会更痛苦吗？ - 自我带入太深，禁用电视/手机后痛苦会不会加剧？ - 拒绝电视手机后，痛苦和瞎想会更严重吗？ - 当自我带入遇上禁屏，痛苦会不会加深？ - 瞎想不断，戒屏真的更痛吗？
总是自我带入，若拒绝电视和手机，我会更痛苦吗？会不会瞎想？
2026-07-11
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