异地恋遇冷静期：他要分开，我该怎么办？ - 心灵密友心理咨询

问异地恋遇冷静期：他要分开，我该怎么办？

我和男朋友吵架，他说想冷静几天，我们是异地恋。一天我看到他和别的异性聊天，便生气地提出分手，自己却很难过。他说不分手，只是想先分开一段时间，让自己一个人待着。现在他每天早上给我发早安，中午让我去吃饭，下午说他下班了。我不知道该怎么办。

2026-07-14

回答

尚妍职场心理和恋爱婚姻导师

2026-07-14

翁海玲国家三级心理咨询师

2026-07-14

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2026-07-14

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