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我厌学，一上学就手脚发软、胆小怕事；常有自杀念头，睡眠比以前早睡三四小时，想哭却哭不出，情绪经常低落。希望你能帮我走出阴影。 如果你愿意，请尽快联系信任的人或专业心理健康服务。你并不孤单。
2026-07-16
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