问
下面给出多条简洁又有吸引力的标题选项,供你挑选或稍作调整:
- 长期失眠伴抑郁:辞职后备考与恋爱压力下的心理困扰如何缓解?
- 失眠抑郁+恋爱压力:辞职待考公务员路上的心理困惑该如何应对?
- 长期失眠、焦虑与家庭期望:在恋爱与职业规划中如何自我调适
- 失眠、担忧与恋人家人压力:一个正在找工作路上的心情记录
- 辞职后备考、恋爱压力与失眠:走出心理低谷的路径是什么?
长期失眠,感到有抑郁。你好,心理医生!去年底辞职后,我在家备考公务员/事业单位考试,情绪长期低落,时常胡思乱想。另一方面,男朋友的家人希望他找有稳定工作的女生,而我目前还没工作;有时他不开心,我就担心他们又对他说了什么。他对我很好,总说不要乱想,也很喜欢我。但我并非因为工作压力大,而是担心家人反对,常因此失眠。具体原因也不清楚。