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没自信就脸红：如何打破社交焦虑的恶性循环？
我没自信，脸就发红。生活一直不如别人，又经历过三次打击，心理医生也在犹豫。我不敢和人对话，连熟人也不敢直视对方的眼睛。一说话脸就更红，越红越不敢开口。越想改变越糟。不知道以后怎么办。
22小时前
回答
汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
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22小时前
尚妍
职场心理和恋爱婚姻导师
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22小时前
翁海玲
国家三级心理咨询师
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22小时前
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