妹妹离世后的抑郁与迷茫：如何重新规划生活与未来 - 心灵密友心理咨询

问妹妹离世后的抑郁与迷茫：如何重新规划生活与未来

轻度抑郁：最爱的妹妹去世。从照顾她到她离世的最后一刻，我都没能见到她的最后一面。常常觉得对不起她、思念她，梦里也常见到她，醒来就哭。对生活缺乏规划，和过去的自己差距很大，不知所措。曾经的奋发，如今无所事事，终日得过且过，虚度光阴。半年过去了，也不知道前途在何方。

2026-07-18

回答

尚妍职场心理和恋爱婚姻导师

2026-07-18

汤开智职业成长陪伴导师、心理疏导师

2026-07-18

翁海玲国家三级心理咨询师

2026-07-18

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