我感到强烈的压抑，觉得自己有点变态。虽然每天都在说笑，但每次和人接触时，捏对方脸等动作都会让我产生打人的冲动，并且有自残的倾向。 如果你愿意，我很关心你。请尽量和信任的人谈谈这些感受，或联系专业心理咨询师。若有自伤念头，请尽快寻求帮助：联系当地的心理卫生机构、医院精神科，或在紧急情况下拨打当地的紧急电话。你并不孤单，我愿意陪你一起度过这段时间。