你好医生。我曾有一位很要好的朋友，最近闹矛盾，已经影响日常生活。她来自较大的城市，而我来自小城市，虽有共同兴趣，但她总是强调家乡优越，以此划定地域差异，还在宣扬“有钱万事都能办”的社会理论。我们还算朋友时，她更偏爱网络上的朋友，经常把我冷落。我尝试沟通，但她说是我的错；只要我不同意她的意见，她就发脾气。我忍了近一年，最近与她彻底冷战。现在宿舍关系紧张，影响学习和情绪。想请问，应该如何自我调节。