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是不是抑郁了?从长期低落到空白感的初步判断与求助要点
是不是患抑郁症了?最近一段时间觉得生活没有意义,不知道该怎么继续。情绪低落时对任何事都提不起兴趣;有时半夜突然惊醒,不知自己是谁、在哪儿,感到强烈的空白和恐慌。早上醒来常记不清年月,不知一天该如何度过。小事容易暴躁烦恼,缺乏耐心,记性也差,甚至越来越懒。想确认自己是不是抑郁,情况是不是很严重?
5天前
回答
翁海玲
国家三级心理咨询师
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5天前
尚妍
职场心理和恋爱婚姻导师
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5天前
汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
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5天前
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