其实并非不愿与人交流，而是不愿与那些看起来很凶、怕被伤害的人走近，担心熟络就会伤害自己，于是对他们冷淡、拒人于千里之外，总觉得一熟就会被伤害，宁愿保持距离以获得敬畏。然而，这样的我很孤独，时常觉得自己没有存在感，我讨厌这种感觉，也渴望与人交流、渴望温暖；只是身边没有愿意交往的人。很多人说话太真实、不顾及他人感受，太自我。对我这种敏感性格来说，这显然阻碍了我与他们的交往。我真的很渴望交往，却找不到那个人，仿佛病了很久，一点点侵蚀着自己。我几次想和家人谈谈，却被他们不理解，只用简单道理说服我。我也不知道心结在哪。自己还能自我调节，甚至想看心理医生，但他们觉得没用。若要谁来帮忙，他们也帮不上，我感到特别无助，甚至有点绝望。你能给我些建议吗？万分感谢。