润色后的文本（简短、含义不变）： 怀疑自己患抑郁症。因学业压力与人际困扰，已较长时间处于抑郁状态。每天清晨醒来，偶尔难以再入睡；醒来后对事物失去兴趣，生活无聊，学习热情下降。日常提不起劲，害怕与人交往，过度在意他人看法。偶有自杀念头，常感胸闷头晕，觉得自己处处不足、办事能力欠缺，自卑感强。 若你愿意，我们可以聊聊。我在这里支持你，你并不孤单，值得获得帮助。若有自伤风险，请立即联系当地的紧急服务。请尽快咨询心理健康专业人士或医生，若需要，我可以帮你寻找适合的资源。你也可以告诉我所在的国家/地区。