听起来你现在很受伤、很困惑，也在寻求一个明确的答案。你提到的情境里，父母在面对事实时不认错、不承认事实，这让你感觉像是被否定、被忽视，进而怀疑自己是否被父母真正地爱过。这些感受是真实的，也值得被认真对待。 关于你直接问我的问题：我不能也不会简单地断言“他们爱你”还是“不爱你”。因为爱是一个非常个人、内在的体验，通常只有当事人自己最清楚。外人很难、也不应该替代他们去给出这样的判断。我的角色是与你一起探究你对他们的感受、以及这对你造成的影响。 如果你愿意，我们可以一起把焦点放在你现在的感受、需要和你希望如何被对待上。下面有一些可以帮助我们深入了解的问题，供你选择性回答，看看哪些是你愿意先谈的： - 你感觉最痛的部分具体是什么？是被否认、被指责，还是被忽略的感觉吗？ - 你记得哪些具体的行为让你感到“没有被爱”或“被爱不足”？反之，是否也有让你感到被看见、被理解的时刻？ - 你现在最需要的支持是什么？被倾听、被理解、设立界限，还是自我照顾的办法？ - 当他们不承认事实时，你的身体和情绪会有什么反应？你通常如何自我安抚或保护自己？ - 你希望在关系中有哪些变化？你愿意尝试哪些步伐来保护自己、照顾自己，或逐步修复关系？ - 你对自己目前的感受、想法和未来有什么担忧或希望被实现的目标？ 请把你愿意分享的部分告诉我。我在这里，会以无条件的理解和接纳来陪伴你，帮助你把自己的需要和情感整理清楚，看看接下来你希望如何行动。若你现在有强烈的情绪或冲动需要处理，也请告诉我，我们可以一起先确保你的安全与稳住情绪。