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问 推荐标题：辞职后的空虚与倦怠：如何走出情绪低谷
内心空荡无助。做了一份普通工作四年，工资还可以，但非常累，身体像在透支。每天上班12小时，休息24小时。最近突然辞职，心里空虚、情绪低落，吃不下饭。该怎么办？求助。
2026-07-28
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