音频文字稿：他对你做了很过分的事情，你虽然没有明说，但是一一定是涉及到一些尊严方面的，那么我们受到的伤害是比较严重的，这就好比别人打了你一嘴巴子啊，不可能说一下子就去除了他猛然打你这一嘴巴子的一个心理影响，所以你心里受到影响是很正常的事儿。不用去过多的去来责怪自己，现在重要的是对象啊，那么作为过错的一方呢，其实他不应该对你有过多的要求，在这方面。因为伤害是他造成的。一定。是要有一个缓冲期的。不可能说嗯，他说一句错了，或者说他回复到以前那个样子了，然后你这边的就立刻就立刻就呃可以不顾原来的伤害，立刻恢复到原来那种状态和他在一起了，这个呢是一个很不合理的一个期待，如果他偏偏就要这样的N来对你。对你有这种不合理的一个要求，那么其实是他比较自私的啊嗯，建议你呢，就是如果这种感情因为他的自私啊，那么进入了这种困局的话，那这种感情呢，啊不要也罢。或者是说。他不能去换位思考。那假设他，你像他这样伤害她一次呢？他很快就能恢复过来吗？所以说这个时候自己要有一个主见啊，自己的感受其实很主要的。

音频文字稿：亲爱的，既然是他做了呃，对你非常过分的事情，那么，呃。他既然做了这样的一个行为，那么他肯定就会产生相应的一个后果，你和他回不到以前，恢复不了，可能就是他这样的一个行为导致的后果，嗯，他受不了你这样的一个状态，那你可以把这样的一个状态的由来跟他去。告诉他是什么原因你会这样，嗯，他做了些什么事情让你会这样，呃，他做了这些事情让你有什么样的一个呃感受，想法之类去和他沟通，让他意识到你这样的一个情况并不是无缘由的，呃，是他也是他自己的一个原因造成的。所以他如果说他受不了你现在的状态，那么他就要去付出相应的一个努力来改变你这样的一个状态。如果说呃，你不知道需要他怎么做，或者说你不知道该如何去和他沟通这个事情，那么你可以找我教你。

音频文字稿：你好，看样子你们两个人之间是遇到一些问题，嗯，心态发生了改变。被伤害之后呢，我们都会有。内心有很多受伤的感觉，然后也会很无力。这种无力的感觉是我们没有办法在对对方好了。是因为我们内心的那种受到的伤害没有被呃抚平，没有被嗯安抚过，所以呢，我们嗯内心的很多能量呢，都用在安抚那个小孩儿，没有办法再去对对方好了。什么？建议你呢，可以详细的说说你们之间发生了什么？然后可能咨询师才能更好的去针对你的，你们的一些问题去进行一些书写也好。进行一些调整也好。