能理解你内心的烦恼和感受，工作很累回到家看到老公既不带孩子又不做家务让你的心里很不舒服，于是你会把这种情绪表现在脸上，他就说你给他脸色看。其实你可以跟他表达你内心真实的感受以及希望他在家帮你带带孩子或者收拾一下屋子，我想如果你能好好跟他说，老公我上了一天的班很累了，你能不能在家里帮我做点，我心里会很温暖。如果你能这样表达你的想法和感受，他会接受的。如果需要得到进一步的帮助可以预约心理疏解服务。

音频文字稿：嗯，你好。嗯，我觉得这种状态哈，确实会引发，呃你们夫妻之间的这种矛盾和冲突，也会让你的这个心情啊呃这个就是比较的烦躁焦虑吧，所以我觉得这件事情怎么办呢，就是。呃，你能不能就是说嗯找一个时间哈，呃能够心平气和的跟老公啊交流一下啊，把你和老公之间的关系。呃，老公和你父母的关系，嗯，以及老公和孩子的关系啊，把这几个关系啊做一个梳理啊，就是恩，虽然他摔伤了脚在家休息，呃，但是他也应该做一些力所能及的这种家务是吧？那么原来上班没空，那么现在在家呢，也应该都帮着老人呢，一起陪伴孩子啊，就说游戏可以打，但是不能够。啊，总在这个玩游戏是吧。呃，再一个呢，就是说恩。你很累，回到家里。那么你很累了，当然不想说话，这也正常是吧？那么作为老公来讲，他应该体谅你的累，你的忙，是吧，那么？显然你老公好像也不太懂哈，看到你回来了，看到你那么累，他仍然打他的游戏是吧？所以你这个老公，她也确实是需要这个，恩。在这个他的内心啊，他的内心世界啊，就是说也也比较窄是吧，就说不太懂得体谅别人吧，那如果说他看到你回来。啊就就能够主动问你今天累不累啊或者怎么样，对吧？恩，这个或者说这个等你坐下来吃饭的时候啊，跟你聊聊天啊，谈谈你的工作呀，或者谈谈孩子啊是吧，这样的话，这个家里的气氛就要好很多，对吧？嗯，所以。嗯，如果说你们两个人能够在这些问题上有一个，有一个进行一个讨论，能够有个共识是吧？呃，大家都要为一个和睦的，和谐的家庭氛围哈，去做一点付出，做一点努力，呃这样的话，你们的争吵就会慢慢的啊，这个越来越少，呃，彼此的关系也能够处得比较好。嗯呃，我主要是谈一点我的这么这么这样一些看法哈，供你参考。

音频文字稿：你好，美女，特别理解你现在的心情。啊，真的，如果是谁遇到这种情况呢，也都会不高兴哈，人是很难做到压抑自己的情绪，然后还要装作特别开心，是不是？再说也没有必要这么做呀。但是可能我们需要的是什么？就是不一定去吵架。比如说我们可以把一些东西说出来，我。