李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-15
音频文字稿:你好,我特别理解你现在的心情啊,其实你现在主要的问题呢,还是对自己不够自信。当你不够自信的时候呢,你就会觉得好像我做什么事情就可能呃危及到我的健康是吧?如果真正的自信的话,那就相信自己啊,无论是从我的这个呃医疗的水平,还是通过我自己的健康程度,我都相信我可以勇敢的去面对我这个职业是吧?我相信我很注意卫生的情况下,很注意安全的情况下,是不会出问题的,而我自身的这种健康呢,也可以很好的去抵御各种疾病,就像其他的大夫也没出问题啊。是吧,其实你可能就是会有一些这种强迫的思维出现,这种时候呢,我们更多的呢,就是如何去学会接纳自己的这些想法,如何去很好的去面对可能出现的各种各样的问题。这些东西可能当我们自己有的时候很难去面对的时候,我们需要求助啊,我们需要通过具体的咨询来更好的去帮助你,去调节你的心态。