说不出为什么 - 心灵密友心理咨询

问说不出为什么

进了学习一个学期，我们宿舍有几个是比我的一年，我不管做什么声音发出，他们就会觉得是我弄的，而且我有时一见到他们我的心情就很浮躁

抑郁朋友关系

2023-02-15

回答

邵奎高国家二级心理咨询师（精神动力学取向）

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2023-02-15

音频文字稿：没太看明白啊，你是被冤枉的吗？嗯。导致自己心情不太好是吧？那想办法。呃，详细的描述一下这种情况。看看帮你分析一下到底为什么会出现这种情况好吗？

陈丽梅国家二级心理咨询师

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2023-02-15

听起来你和舍友的关系并不融洽，他们会排斥你，面对他们时你也感到莫名的烦躁，双方都感到了不舒适。

郭翠霞国家二级心理咨询师、高校专职心理咨询师、中科院心理所研究生

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2023-02-15

你好！在学校做心理辅导工作的多年经验中，宿舍人际关系的案例所占比重是比较大的，能感受到当你被舍友误解时，你的委屈和生气！其实，我们与外在世界的关系在深层次上都是内在世界的投射，但是由于你所描述的信息较少，比如最早的起因发生了什么？后来被误解时，你当时的想法是什么等等，无法给出具体的建议，如果有意愿，可以进一步沟通！

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