我觉得我可能是有恐男症 - 心灵密友心理咨询

问我觉得我可能是有恐男症

我已经24了，一次恋爱也没有谈过，读大学的时候有人追求过我，不过我都拒绝了然后把他给拉黑了，之后偶尔会觉得想交男朋友了，正好有人追求我，我就答应了，但是答应了一天，在一天的相处中我就觉得很没意思，觉得不知所措，不知怎么相处而又把人给拒绝了并且拉黑了。现在已经二十四了还没有谈过一次恋爱，而我的同学朋友都已经结婚了，我觉得我可能以后都可能是单着，因为我的工作环境中都是女的要不就是大叔老头子。我觉得我的婚姻一片迷茫，好想能谈一场恋爱，但是我不敢迈出去这是一个重要的原因，还有一个就是我没有资源，我的圈子里没有男性朋友，我的微信，我的QQ都没有男性朋友

脱单攻略恋爱心理

2023-02-15

回答

邵奎高国家二级心理咨询师（精神动力学取向）

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2023-02-15

音频文字稿：所以呢，有好多工作要做就是。首先要扩大自己的交际圈。这还不是最重要的，最重要的是你恐难。恐男的原因是什么呢？就是。你有这方面的心理障碍。当你面对男生的时候。会怎么样呢？是不是心里很害怕？嗯，很拒绝。这个心理障碍是需要克服一下的。那你自己。如果能有意识地去克服一下，当然会很好。如果做不到的话。需要找。老师来看一看怎么帮助你？一个在认知上。一个在行为上。去认清他。训练它。

尹红国家二级心理咨询师，婚姻分析师，亲子关系导师，聊城市心理医院会员

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2023-02-15

音频文字稿：呃，你好，现在24岁啦，因为婚姻的事哈，你自己有点焦虑。嗯，是啊，看看身边的朋友，嗯，有的呢。有了家室，有的有的，孩子有的啊，正在谈朋友之中，而自己呢，没有一个心仪的人。嗯，你自己哈也说自己有恐男症，是不是在，嗯，在交朋友这一块儿呢，受过挫折，或者是受过呃什么不太正当的语言引导，然后呢，对婚姻有了恐惧。嗯，有的女孩子哈，他们恐婚呢，是因为，嗯，受过伤害啊什么的，从那一段伤害之中一直没有走出来。我不知道你有怎样的故事，嗯还是嗯，建议呢，自己呢，想一想自己曾经的过去，自己呢，先觉悟一下，回顾一下，看看呢哈，自己能不能把自己弄明白，如果自己不能把自己弄明白，嗯，就找一个合适你的咨询师和老师聊一聊，让老师帮你走出来。

周星国家三级心理咨询师，彬彬帮心理咨询师和情感教练

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2023-02-15

亲爱的，你需要扩大你的人际圈子，多交朋友。另外，你需要知道自己想要什么样的，这样你才能找到合适的那个。你现在要做的是多谈几场恋爱，建立自己的择偶标准。

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