太自我的人在与别人的交往中会处处碰壁，你意识到了这样的不好，想改变，是自我察觉的表现，很不错，要想改变可以从换位思考做起，多站在别人的角度考虑问题，然后再做决定。

这个看是你自己还是别人是这种情况。 如果是自己的话，其实就是转变一种思维方式，也就是说如果我们真正为自己的话，要通过适度满足和尊重对方，才更好的实现自己的目标，如果表面的自我和过度的自我，其实恰恰是对自己的一种惩罚。 人与人之间是一种互动，人是有主观能动性的，所以我们的格局提升才是真正的一种健康的为自己。 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其无私邪，故能成其私。 ——语出老子《道德经》

开始把关注点由自身转向外部和他人，尝试和他人联系，关系他人，对他人感兴趣。