刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
2023-02-16
音频文字稿:嗯,你好哈。能够感受到你这种嗯,焦虑的情绪啊。一个是来自感情方面的,呃和男朋友之间,呃这个分分合合的这种关系,呃让你感到很焦虑。还有呢,就是来自学业的,嗯,就是你要出国去学习。嗯,担心不能适应环境啊,或者是担心。外面的学习。跟不上啊,那么这两种压力,嗯,一股脑的现在一起压到女的身上,所以让你觉得恩更加的难以应对,恩出现了这种焦虑的情绪状态。嗯,那首先呢,嗯,我们先正确的看待你分析问题。嗯,那你说了,嗯男朋友,嗯,认识时间不长,就要求跟你发生关系,然后你会对她不了解,嗯,时间短嘛,所以你拒绝了,我觉得你的拒绝是正确的啊,起码嗯在对方在对对方不了解的情况下。嗯,没有走出那一步,是自我的一种补状态,嗯。呃,如果对方爱你的话,他会尊重你的选择。啊,不会这样阿,跟你忽隐忽近啊,若即若离。所以你要看清楚对方,嗯,他是真的喜欢你啊还是,呃。只是为了得到你啊,这个你要分清楚。如果是。就是为了跟你发生关系而接近你啊,喜欢你,那么这个,呃。我觉得,呃,你做的这个决定就是对的啊,那么这样的人也不值得托付。所以也不用太嗯觉得惋惜啊,分开就分开好了。嗯,第二个问题呢,就是血液啊,血液这个事情呢,还没有到来啊,我们在出国之前呢,可以做一些准备工作啊啊,比如说嗯,生活方面的要做哪些准备,好好学习上啊,还要注意哪些问题啊,当我们做了充分的准备的时候,那我们应对起来就会。比较自如啊,所以嗯。还没有到来的事情呢,不要提前去担心。嗯,有的时候我们提前担心呢,嗯,这个担心的是并不能发生啊,所以这两件事呢,我们好好的去对待和处理。