刘馥宁
中国保健协会委员 、高级育婴师、 国家身心健康高级指导师、全球首届情绪平衡讲师
2022-12-12
音频文字稿:恐惧和肖相信自己是不一样的。恐惧,它是一种情绪的一种状态。这种情绪的状态。它分它它的所售的那种外援的刺激的等级,它所反映出来的恐惧的状态是不同的。那么比如说当他当一个人遇到一个突然袭击的一种致命的一种伤害,那他本能性的条件反射就是要阻挡和恐惧,这是必然的。相信自己呢,就是它是对自我的一个评价,就是在任何的事情。在做任何的事情或自我的一个决定的时候,那么他的心是安定的,是坚定的啊,并且的话呢,是很有很很接纳自己和接受自己。不论他是什么样的一个成果,或者是呃不不论是一个什么样的一个结局,那么这个他对自己的这个选择。那么他是坚定的。也就是说。嗯,在这里边J里边相信自己就是。相信他是内在的,一种本次具足的那份内在的力量。这是两回事情。