张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-17
音频文字稿:嗯,你好,可以感觉到你的这种焦虑啊嗯,首先不知道你要回去学校呢,还有一个学期没有上学的原因是什么,嗯,这个原因嗯是不是让你觉得。不好意思去面对,呃,同学和老师呢?你对你不去学校的这个原因有没有一个正性的一个解释和解读呢?啊,如果说我是因为生病了,或者是因为家庭的原因,所以我没有办法回到学校去上学,那么我并不会觉得这是一件丢人的事情。那么当然了,我一个学期没有去学校,那么见到一个。感觉隔了很久的一个陌生的这种状态,会让我,呃觉得有点胆怯啊,不舒服啊,这个是会正常的一个行为。所以你看一看你到底是属于哪一种。