李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-02-17
音频文字稿:那很明显啊,你现在通过自己的调节,好像你一直没有处理了,对吧,因为我看你之前发过这个问题已经挺长时间了,我看你又再次发出了这样的一个问题,说明你还是没有解决。那可能有的时候呢,我们会有自己的思维的局限。所有的问题就真的很难去解决,当然你会尝试着先去试图自己去解决。但是解决不了的时候,我们就需要寻求帮助。对吧,可以更好地帮助你去分析,然后呢,帮助给你一些建议和指导,首先我们需要的就是把自己的情绪调整好。只有好的情绪,我们才可以面对任何的困难去怎么样去处理,否则的话,你的情绪处理不好,那么我觉得任何问题都解决不了。