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问
我该怎么办呀
我们分手了,因为他已婚,他一开始似乎也只想找个炮友,但我认真了,我动了真感情。他现在拉黑了我的所有联系方式。我真的好想他,我真的好爱他,我该怎么办? 他这么绝情,我应该懂,我应该理解他不会和我有未来,可我真的控制不住自己的脑子去想我们的未来,即使没有。怎么办啊啊啊啊啊啊啊 我真的太爱他,太想他,想得要发疯了。
抑郁
恋爱心理
婚姻家庭
2023-02-17
回答
张新实
心理博士,首席资深心理师,实战派婚恋专家,个人成长导师,有自己的工作室。
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2023-02-17
动了真情,不能放下,其实就是不懂自己,也没有懂对方。只是可能以为自己懂了,可以接纳自己,接纳对方。
李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
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2023-02-17
这种沉溺的煎熬的确太苦了,寻求心理咨询师陪伴度过,与他做一个了结,一个告别,将来的你一定能够找到属于你的幸福,只是你要愿意。如果你不放过渣的,终也迎不来那个好的!
邵奎高
国家二级心理咨询师(精神动力学取向)
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2023-02-17
音频文字稿:
你喜欢你自己吗?你爱你自己吗?你爱你自己还是爱你自己的那种感觉?呃,为了那种感觉,你可以不管不顾吗?你会保护你自己吗?他是已婚男人。你和他能有什么结果?你追求那种感觉,你的未来在哪里?你不要你的未来了吗?或者说。你会让你的未来充满那种。激烈的矛盾和冲突吗?这些你都想过没有?你是怎么?管理自己的。冲动的。情绪上的。心理上的。甚至那种。身体上的冲动你怎么去管理?这些有考虑过吗?
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