音频文字稿：非常理解你现在的感受啊。欲爱不能，欲罢不能的那种感觉。就是怎么办呢，就是。去觉察一下啊，或者去分析一下。你说他？一起相处。那种沟通的模式。表达情感的模式。就是。当然了，这个不是那么容易的，需要那个咨询师和你们一起。去分析一下。看看你是怎么和他沟通的？啊，遇到某些事情是怎么反应的？这个会对您有帮助。能看清。一些。情况，然后。进行适当的调整好吗？恭喜你啊，终于挨过了这段。比较难捱的时光。虽然过程很痛苦，但是最终结果呢？我们还是说，顺其自然，完成了这次和他的一个分离。这个呢，就是我们心灵的一次真正的成长。所以说呢，相信您以后在情感的路上呢，由于这次的一个经验呢，会更加懂得什么是爱啊，什么事担待我们面对，不能够去，真正的留下的人的爱的时候呢？我们该拥有一种怎样的胸怀？所以说呢，失败是成功之母，从来不是只失败本身，而多数儿大多是指从失败中总结出来的经验。这份感情表面上你是失去了，但是实质上他给了你很多，祝福你。

音频文字稿：亲爱的，能够理解你的痛苦，你现在处于分离焦虑的状态，嗯？你想走出这样的一个状态的话，我可以教你一些方法，让你迅速的走出来。呃，能够更理智的去看待这样一份感情。

音频文字稿：我们在和对象分手的时候，都会有依依不舍的感情。于是舍不得对方对自己的好，于是舍不得在这段感情中。自己某些需求被满足了。虽然你和男友在一起总是吵架，但是男友能够提供很高的情感价值给到你。破防。你思考一下。看看你们两个人之间总是吵架的根源是什么？他满足了你哪些需求？但是这些根源能不能？去通过自己得到一些改善。如果可以。如果不是你的原则性问题。那可以尝试着。用一定的方法进行挽留，如果是你的原则性的问题，那不妨。换一种方式去得到你。需求的满足。