最近两个月持续心情低落，尤其是下午更为严重，心跳变慢但是跳的剧烈，什么也不想干就像趴着还睡不着，课根本听不进去，严重影响生活和学习。中午偶尔失眠，scl抑郁症得分271分，且现在感觉比测的时候要严重。低落但是发病时感觉更低落，抱着毛绒小兔子想哭。父母和同学都不太理解我 我也不想和他们说。目前自我伤害倾向几乎没有，对未来抱有希望。目前生活节奏非常不适应，整天很累也总是感到害怕上一些课，害怕一些测验。感觉不会让心情变好，哪怕是玩一晚上手机也感觉不到放松。