看清一段关系的最佳时机，是在其中一方身陷低谷时，真正爱你的人不畏惧命运设下的所有埋伏，因为对她而言，最大的痛苦就是失去你。当然，趋利弊害是人的天性，但权衡利弊之后，想留的自然会留下，最终选择想要离开的，也无非是爱的不够，仅此而已。从这方面来说，困境才是爱情的照妖镜，现在你和她的爱情已经现了原型，你还会为此感到抑郁吗？我想更多的应该是庆幸，因为一个不真正爱你的人从你身边离开，对你而言也并没有什么损失啊？何苦跟自己过不去呢？世界那么大，好女人那么多，一定有更适合你的那个。

这种情况下确实很悲伤，想想现在能做的是什么，不妨从小事做起

音频文字稿：非常理解你现在的公司的这样的一种状况，但是实际上人的情绪是特别重要的，如果我们把情绪调整好，其实任何的困难都是可以一起去面对的，但是你目前的情况就是你并没有很好的做好减压和疏导，很希望通过具体的心理咨询能够很好的帮你建立。减压的动力能够更好地让你心态变得平和，这样呢，你才能够更好地处理好你工作方面的问题，也能处理好情感方面的问题。所以这个时候不要去怪罪你的女朋友，因为你们并没有很好地处理好你们之间的这样的一种压力，以至于可能他也会。去找一些极端的方式去解压。