你好，出轨的目的很少是为了被叛。多数出轨都是矛盾积累 激化，需求没有得到满足的结果，很少是为了伤害伴侣。解读不同，感受也就不同，背叛是一种伤害自己的解读。现实中，大多数男人出轨都从未想真正离开自己的妻子，就如你的老公。他选择回来，说明你在他心理的位置远超过外面的那个人，如果你的心里是想和他继续生活下去的，那就要知道信任其实是一把双刃剑，对于已经回头的老公来说，你的信任现在是他最需要的。如果你就是越不过心理的那道坎，而让自己整天陷入矛盾纠结痛苦中不能自拔，其实这些表现的背后是对自己的否定。你需要在咨询师的帮助下，探索内在的婚恋模式，来重新对自己的婚恋模式进行解读调整。 希望我说的这些能帮到你！

看得上这次经历让你很受打击，信任感也受到了很大的挑战。发生这样的事，的确会让人需要重新建立信任感。不知你在事后是否和老公开成公布的谈过，虽然你说闹过，但闹和真正合适的对事件本身的交流是不同的。同时，以下内容，如果做过当然好，如果没有，可以尝试一次：和老公坦诚地表达自己现在的内心活动，之后也请他和你表达，然后双方共同商量一个如何重新建立信任的办法。也可以聊一聊关于出轨原因的理解。这个过程中，也许不可避免会自己情绪强烈，而又把开诚布公的沟通变成哭诉，因此，我建议你先寻找咨询师的帮助，进行情绪的疏导，然后再尝试和老公进行这样的沟通。重新建立信任需要时间，你的反应本身其实是正常的，但同时我们也要看到，这样的事件是否激发了你内心本身就存在的不安全感，才让你感到惶惶不可终日。人生漫长，相守不易，瑕疵有时也是一个契机，帮我们看到自己忽略的部分。祝福你。

好好的日子怎能说散就散，里面有太多的不甘心。你要的是婚姻的完整，家庭的温馨。可以帮你拥有这这