眼神的困扰 - 心灵密友心理咨询

问眼神的困扰

今天晚上去看电影，老是在意左右两边的人怎么办，没办法集中注意力看电影，只能交叉平行视线才能完全投入

焦虑敏感多疑

2023-02-21

回答

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

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2023-02-21

音频文字稿：啊，你好，可以看到你的困扰啊，那么这时候就要去看一看，是今天晚上看电影的时候才开始注意左右两边的人。嗯，还是说这个被眼神的困扰不是从今天开始的，之前就已经有一些呃状状况了。嗯，所以这一点是需要了解的一些具体信息。另外呢，如果说对于嗯眼神儿会有一些恐惧担心的话，那么。这个问题还是需要进一步的做心理疏导的。

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-02-21

音频文字稿：嗯，你好啊，你说的这种情况呢？嗯。呃，是一种这个余光恐怖症啊，就特别啊害怕啊。别人左右啊，经翅用余光关注左右身边左右的人。嗯，会在意，他们怎么看呢。嗯，那这是一恐怖情绪的一种，呃呃，如果你觉得这次很困扰你的话，那是需要进一步做心理咨询来调整的。

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2023-02-21

音频文字稿：您好。呃，如果说你在看电影的时候，老是在一左右两边的人。呃，我想到并不一定是左右两边的人对你产生了干扰。应该说是你脑子里啊，就是说产生一些别的想法呀，或者心里头。分心了啊，那么才会去呃在乎左右啊前后啊是吧，注意力才会分散。如果说你的内心，你的思想。只有唯一的想法的时候，呃，身边有再多的干扰，一般来说都不会影响你的啊。这是我对这个问题的一点看法，然后仅供参考。

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