音频文字稿：你好，从你描述的症状哈，感觉你自己啊确实是有些抑郁了，有些抑郁的情绪存在，和老公吵了几句呢哈，和老公吵架，这只是一个诱发点，但是哈就因为这一点点小事，让自己的心情一下子哈就是级低落到极点，而且呢，还总是哭啊什么的哈，这说明哈自己的内心，哈感觉自己有很大的委屈，还有一种无力感。嗯这些感觉哈，嗯促使你嗯感受到自己啊无能啊啊没办法把一些事情做好啊，所以说呢哈，有时候就特别的难受，想哭哈。这种情况啊，还是建议哈做心理咨询，通过心理咨询师的疏导呢，哈帮你走出来。

音频文字稿：从你的表述来看呢，是有一些抑郁情绪倾向啊。但是不是抑郁症？最终呢，还得需要去医院的，有资质医院的专科精神门诊去确诊。所以说呢，现在呢，我们要知道呢，自己在生活中有情绪起伏吧，是挺正常的。然后夫妻关系这边沟通模式要不行的话呢，也会影响到自己的一个情绪。可以先尝试着啊，看看身边有没有闺蜜啊，或者说恩，其它的一些酱的方式，比如说运动健身呢，能不能把这部分情绪给化解掉。如果说化解掉了，生活方面并没有受到影响，那么就不是N抑郁症，只是简单的一个情，普通的情绪低落。如果说实在是靠人力化解不了，靠自己的意志力。有这种自作自罪自责的行为，体重的明显变化，失眠啊或者是睡。嗯那么这些表现综合起来呢？那我们可能真的就要去医院去进行确诊啦。

音频文字稿：啊，你好，你问自己是不是抑郁了啊根据你描述的这些症状呢，应该是有一个抑郁情绪存在啊但是呢，有抑郁的情绪不等于啊就得了抑郁症，因为它是两个不同的概念。啊因为抑郁情绪呢，每个人都会遇到啊，因为生活当中会遇上不开心的事情呀，啊突发事件呀，都可能会导致人啊会产生一个抑郁情绪，但抑郁情绪呢，啊不不会维持很长的时间的话，那他就过去了。如果一个抑郁情绪，他长久的一直在影响着自己的话啊，那就有可能啊是抑郁症了。不过呢，根据你描述的呃这个事情啊，这个情况啊，我不知道你是是不是更年期啊，不知道你的年龄是在哪个年龄段啊，这个呃更年期呢，也会出现这些症状啊。如果你的年龄不到更年期的年龄的话，那也许啊就是一个长期的情绪的积累啊这样一个爆发。因为人呢，你可能以前跟老公吵几句啊，很快就过去了，没太往心里去，但是每一次吵吵可能都会有情绪，每一次都会有情绪的，只是你没有太在意，他也没有去释放，也没有去处理，但是长久的小情绪，一次一次日久天长的这样，呃积累下来呢，他就会对人造成影响。因此呢啊就也有可能啊，就是一个长期的啊，一个呃一个积累的一个爆发啊。这种情况呢，你最好啊就是寻求啊这个心理啊帮助啊，就是咱们咨询师呢啊，都能给到你一个比较良好的支持。