如果真像你描述的这样建议你求助专业的心理帮助，这里的咨询师都会帮到你，不能让抑郁情绪扩大，否则会做出意外的事。也可以告诉自己的亲人求得他们的支持。

音频文字稿：首先想说的是，根据你所描述的情况看。你可能有抑郁的情况。建议你到。医院的心理科。找精神科的医师。给你诊断一下，看看是不是。啊，有抑郁的情况，如果有呢？请按照医生的要求去治疗。那么在一生。要求下也可以进行。啊，心理咨询。所以呢，给你的最最。最重要的建议吧，就是还是要上医院里去排查一下。至于恋爱的那个挽回。啊比如说感情上的问题。啊，那你可以详细的说一说。看一看。情感上的问题到底。出自哪里？啊一般情况下就是。自我认知啊，你就是认识自己情感。或者表达自己的情感。啊，这方面会有一些。问题吧。所以呃进一步导致了呃你在和对方的互动沟通方面。存在着一些困扰。有这。不太适应的那种。互动沟通模式。

你好！谢谢你的信任，在你最需要帮助的时候，来到这个平台，老师能理解你的心情，你能跟老师说说你在情感遇到的问题吗？