你最受不了别人对你翻白眼，其实翻白眼就是别人对你的态度不好，每当这个时候你就会控制不住自己的情绪，会发脾气，这个都能理解，别人对自己的态度不好，我们当然心理不舒服。这个可能跟你以前的一些经历有关，如果你想弄清楚原因，我们可以聊聊。

音频文字稿：翻白眼的话确实是让人看到了，是很厌恶的，特别能够理解你的这样的一种感受，你会觉得被别人歧视是吧，别人看不起你的这种感觉是会让人很气愤，那么像这种情况呢，我们更多的是，我觉得一个最简单的方法，就是说，如果谁对你翻白眼，那么你就对他翻白眼。你说呢，要还回去对不对，凭什么要这么对我呀？呃，另外呢，我们要告诉自己，不是说他这样，就是说真的可能是瞧不起我，也可能他只是表达一个当时的那种状态，喝情绪，而且我自己好与坏，并不是说这个人翻白眼就说明我是不好的。对不对。自我的评价和认可才是最重要的。

音频文字稿：你好，别人对你翻白眼，你会发火，这也是可以理解的，您如果要想解决这个问题的话，那你就要考虑别人为什么对你发翻白眼呢？翻白眼有没有道理呢？你如何做能避免别人对你翻白眼呢？特别是最后的问题，我觉得你应该迫切的去解决它，在这方面杨老师可以帮到你的，希望你找我做咨询，我详细帮你分析这些问题的原因和解决的办法，祝你幸福。