艾思思
专家级心理师、心理高级心理督导省级心理名师讲团成员心理学硕士国家二级心理咨询师市级心理专家团成员
2023-02-22
音频文字稿:嗯,你好,看得出来你真的很焦虑很焦虑,可能除了焦虑,还有很多其他复杂的情绪在你的内心。形成了很大的压力。所以你感受到了前所未有的挑战。当然,这些焦虑或者压力有一部分是来源于现实客观的一些事情。比如你即将远赴英国去读研,你对自己一个人的生活能力可能有一些不太自信。对自己也有点不太认同。所以可能这也会造成你的现实焦虑。那么其次你有考虑到以后工作可能在你们本地并不太好找,但又不想离?父母太远,所以也陷入了一种焦虑,不过这个是远期焦虑,可以暂时的放在一边,因为现在时代发展很快,也许到你读研回来会有新的改观或者怎样。不过当前可能最重要的,你需要去了解并且解决的应该是你的恩,那段感情,可能那段感情对你有很深的影响,这个关系让你受了伤,而且你感觉非常的不公平和委屈,为什么他出轨了,能够得到原谅,家庭也还美满的继续进行着,而你却承受了很多。很多的伤害,很多的欺骗,还有被抛弃。如果可以的话,希望你能找到适合自己的咨询师进行一下梳理和疏解,这样对你可能有很好的帮助。