音频文字稿：听起来似乎你是属于慢热型，或者说性格当中有一些谨慎的部分，所以谈恋爱或者建立亲密关系对你来说不是一下子陷入热烈，而是慢慢的，慢慢的逐渐升温，好像是这么个意思。当然也有很多人就是这样子的，他们就是先平淡的，然后再到逐渐的接纳对方，然后燃起了热情。但是呢，如果分手，确实可能这样的一个性格会让你感受到很多的痛苦和负面的情绪，因为当人家慢慢已经走出来，并且可以开始新生活，而自己却沉溺在以前的痛苦和失去当中，那确实是一种。一种遗憾。那么可以怎么办呢？不知道你在这方面有做过怎样的尝试，去试着走出来？走不出来的话，能不能把它先安放在自己的一个内心的角落，然后试着去开始新的生活？

你这种向死而生的谈恋爱方式很特别，但是理论上应该是很淡定坦然才对呀，因为本来也没有多高期望，内心应该很放松自在。 只要我们用健康的方式谈恋爱，无论结局如何都可以问心无愧。 能成是我们的幸运，不能成是我们的命运。

想一想是什么让你有这种不安全的感觉呢？